یوگا، تغذیه، تنفس
این دوره شامل یوگای آنلاین، ایورودا و پرانایاما است. که علاوه بر یوگای آنلاین بر تغذیه و تنفس شما نیز تمرکز خواهد داشت. دوشنبه هر هفته ساعت ۱۸:۳۰ تا۲۰:۳۰ توسط یکی از مجربترین مدرسین ایران به صورت آنلاین برگزار خواهد شد. این کلاسها ضبط خواهد شد و تا یک هفته امکان مرور و بازبینی خواهد داشت.